Pro trvale zdravý úspěch, by měl každý znát a dodržovat svá vlastní „pravidla hry” – ať už olympijští sportovci nebo ambiciózní rekreační sportovci. Základem pro zdravé sportování je vyrovnaná acidobazická rovnováha!
Produkty a filosofie značky P. Jentschura pomáhají amatérským i profesionálním sportovcům po mnoho let dosahovat svých osobních cílů. Ať už jde o zvýšení výkonu, urychlení regenerace a aktivní podporu zdraví – nebo pokud jde o dlouhodobě vysněné cíle.
Ve fitness a dalších sportech představují produkty a filosofie P. Jentschura přirozenou, ale efektivní podporu pro zvýšení výkonnosti a zároveň udržení acidobazické rovnováhy. Produkty splňují nejvyšší standardy kvality a účinnosti, a zaručují radost a úspěch ve sportu. Špičkoví sportovci, amatérští atleti a rekreační sportovci na celém světě se spoléhají na Jentschuru – a to již přes dvacet let.
Náš organismus je navržen tak, aby udržoval rovnováhu kyselin a zásad v našem těle a zejména, aby naše krev zůstala vždy zásaditá. Bohužel v poslední době je stále více lidí překyselených z nesprávného stravování, které je chudé na živiny, ale bohaté na kyseliny, dále pak ze stresu a znečištěného životního prostředí.
Aerobní sport napomáhá k vyrovnané acidobazické rovnováze. Anaerobní sport na druhé straně zvyšuje zakyselení, protože čím intenzivnější je sport, tím více kyselin se tvoří – a kyseliny v těle působí bolest svalů, jejich tuhnutí a následné zranění.
Tyto a další příznaky překyselení a jejich příčin jsme zkoumali více než 30 let.
Z našich zjištění vyplývají „Tři přikázání zdravého sportu“, která jsou třeba respektovat pro trvalou radost ze sportu a úspěch:
Každý by měl sportovat – ale udržovat při tom vyrovnanou acidobazickou rovnováhu! Buďte aktivní dvakrát až třikrát týdně po dobu nejméně 30 minut, tím posílíte váš kardiovaskulární systém. V kombinaci s běžným pohybem přes den zajistíte dostatečné prokrvení těla potřebné pro regeneraci těla, transport kyslíku, minerálních látek, aminokyselin a mastných kyselin po těle. Jezděte na kole, choďte častěji po schodech. Užívejte si domácí i zahradnické práce a choďte na procházky.
Kromě toho zařaďte třikrát týdně silový trénink, nejlépe každý druhý den. Tím poskytnete vašemu tělu klíčové podněty pro regeneraci tkání i pro udržení a zlepšení výkonnosti, odolnosti, pružnosti a také udržení krásné postavy.
3-týdenní kúra P. Jentschury je detoxikační program, založený na zásadité péči o tělo a zásadité výživě. V kombinaci s individuálním tréninkem je filozofie P. Jentschury klíčem k vysněné postavě a cestou pro trvale zdravější život.
Naše brožura „ZÁSADITĚ a úspěšně odkyselit, trénovat a regenerovat“ poskytuje cenné tipy pro efektivní trénink a perfektní výsledky. Kromě toho brožura obsahuje velké množství informací z hlediska podpory zdraví.
Číst brožuru