TischleinDeckDich cuketová mísa s arašídovým krémem

MorgenStund' oplatky s brusinkami

Suroviny pro 2 osoby

5 lžic TischleinDeckDich
170 ml vody
1 červená cibule
1 stroužek česneku
2 rajčata
55 g sušených nebo nakládaných rajčat
200 g cukety
2 mrkve
35 g arašídového másla
100–150 ml teplé vody
2 čajové lžičky kokosového oleje
50 g vlašských ořechů
Mletá kurkuma a kari podle chuti
Bylinková sůl
Mletý černý pepř

Příprava

TischleinDeckDich vložte do misky, zalijte asi 170 ml vroucí vody, promíchejte, dochuťte solí, kari a kurkumou a nechte zakryté 5 minut nabobtnat.

Nahrubo nasekejte vlašské ořechy a orestujte na pánvi bez tuku. Nechte vychladnout.

Nakrájejte omytou mrkev a čerstvá i nakládaná rajčata. Kousek cukety nakrájejte na spirálky. Zbytek nakrájejte na kousky a později přidejte na pánev k zelenině.

V misce vymíchejte metličkou arašídové máslo s teplou vodou na hladký krém.

Na velké pánvi osmahněte na 1 čajové lžičce kokosového oleje rozdrcený česnek, nakrájenou cibuli, kousky mrkve a čerstvých rajčat, ochlaďte arašídovým krémem, dochuťte a povařte.

Těsně před koncem doby vaření přidejte nakládaná rajčata. Vyjměte zeleninu z pánve a na prázdné pánvi na 1 čajové lžičce kokosového oleje orestujte cuketové spirálky, dochuťte. Do mísy vložte TischleinDeckDich, zeleninu s arašídovým krémem a cuketové spirálky. Navrch nasázejte vlašské ořechy.

Tip: na spirálky můžete použít škrabku na zeleninu.


K provozování webu využíváme takzvané cookies. Cookies jsou soubory sloužící k přizpůsobení obsahu webu, k měření jeho funkčnosti a obecně k zajištění vaší maximální spokojenosti. Používáním tohoto webu souhlasíte se způsobem, jakým s cookies nakládáme.